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别害羞!狂捏这里让老婆年轻好几岁

2016-08-21 03:48:24来源:爱尚女人

导读:对于女人来说如何保持年轻是一个永恒不变的话题,那么女人保持年轻的方法有哪些呢?下面我们就来了解一些保持年轻的秘诀吧,希望能够对你们有所帮助,平时可以多关注一些这方面的情况,比如说按摩就是一种很好的方法,男性朋友们也可以帮你老婆按按哦,让她能越变越年轻。

  对于女人来说如何保持年轻是一个永恒不变的话题,那么女人保持年轻的方法有哪些呢?下面我们就来了解一些保持年轻的秘诀吧,希望能够对你们有所帮助,平时可以多关注一些这方面的情况,比如说按摩就是一种很好的方法,男性朋友们也可以帮你老婆按按哦,让她能越变越年轻。

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  今年32岁的日本美容专家田某有一张令人称羡的紧致小脸,皮肤也好似二十来岁的少女。这都归功于她自创的“脸部肌肉按摩操”,自己动手的同时,还让老公帮她按摩,效果竟更显著,若长期坚持练习此操,对双下巴、法令纹、脸颊浮肿等问题都有很好的防治效果。
  这套操主要是沿着脸部淋巴流向,对脸部各处肌肉进行按摩,能有效促进脸部血液和淋巴循环,加速代谢废物的排泄,改善脸部皮肤问题。每天做一次,每次1—2分钟即可。
  首先,放松脸部肌肉,双手食指和拇指捏住脸部肌肉,沿下巴往面颊方向画小圈按摩,再从面颊按至耳垂处;将中指和无名指置于眼眶处,从眼角往眼尾轻轻抚动,再顺势向上轻抚至太阳穴,反复3遍。
  手心置于额头中央,朝太阳穴处轻推约5秒,再顺势沿耳前往下,朝脖颈处推抚,最后由脖颈沿肩膀推抚至锁骨处,反复3遍,这个动作能促进脸部和肩颈处淋巴循环。
  右手手指画圆按摩腋窝,再把掌心放在左肩肩头,斜向下朝右胸推按至腋窝,左右各做3遍,能促进腋窝处淋巴的流动,有助消除脸部的浮肿现象。
  用双手大拇指按在后颈天柱穴处(脑后发际中央,左右约2厘米处),向上推至头部,然后再按住天柱穴,低头前倾,重复1-3遍,有助促进脸部代谢废物排出。