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冬天不惧妇科病?坏习惯惹来妇科病(2)

2017-01-02 00:58:10来源:爱尚女人

导读:“夏天是妇科病的高发期,在冬天就不用担心”这是很多女性的心声,事实上,冬天也要谨防妇科病来袭。冬天这些小习惯让女人轻易惹上妇科病,你犯了吗?

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  冬季如何预防妇科疾病?

  1、注意下半身保暖

  下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外。宫寒造成的淤血,还会导致白带增多,污染阴道内卫生环境,引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

  因此,女性做好下半身的保暖工作,保持下半身血液循环畅通,不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

  2、远离久坐不动

  现代女性,尤其是上班族,上班时坐着看电脑,下班后就坐着看电视等。长期如此,很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。

  因此,女性要加强锻炼,这样对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用。

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